La dieta cetogénica es fácil
Suscríbase a una dieta eficaz y popular que le ayuda a perder peso y mejorar su adecuada en general
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Limitar la ingesta de carbohidratos
El principio básico de la dieta ceto es limitar la ingesta de carbohidratos, lo que significa que debe reducir la ingesta de alimentos que contengan carbohidratos rápidos y aumentar la ingesta de alimentos que contengan carbohidratos lentos.
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Aumentar la ingesta de proteínas y grasas
El segundo principio de la dieta cetogénica es aumentar la ingesta de proteínas y grasas. Las proteínas ayudan a mantener la masa muscular y proporcionan al organismo aminoácidos esenciales, mientras que las grasas son una fuente de energía y ayudan a controlar el apetito.
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Mantenimiento de la cetosis
El tercer principio de la dieta cetogénica es mantener un estado de cetosis. La cetosis es un proceso en el que el cuerpo empieza a utilizar grasa en lugar de hidratos de carbono como fuente de energía. Como resultado, el cuerpo pasa a utilizar la grasa como principal fuente de energía, lo que conduce a la pérdida de peso.
Qué ofrecemos
Nuestra suscripción a la dieta ceto le da acceso a una amplia biblioteca de recetas que siguen los principios de la dieta ceto. Además, recibirás asesoramiento personalizado de un nutricionista que te ayudará a desarrollar un plan de dieta adaptado a tus necesidades.
Una suscripción a una dieta cetogénica es una forma fácil y cómoda de comenzar su viaje hacia un estilo de vida adecuada. Ofrecemos varias opciones de suscripción para que pueda elegir el plan que mejor se adapte a sus necesidades y presupuesto.
Ventajas de la suscripción
Quienes optan por la dieta ceto pueden obtener muchos beneficios para la adecuada y la forma física.
Enfoque individual
Ofrecemos menús y planes de entrenamiento personalizados que tienen en cuenta su adecuada, sus objetivos y sus preferencias dietéticas. Podemos ayudarle a perder peso y a conseguir los resultados deseados.
Comodidad y accesibilidad
Una suscripción le da acceso a información útil y recetas en cualquier momento y lugar. Puede seguir la dieta cetogénica incluso cuando viaja o en viajes de negocios sin interrumpir su dieta.
Apoyo y motivación
Nuestro equipo de expertos está siempre a su disposición para ayudarle y responder a sus preguntas. También proporcionamos material de motivación y apoyo para ayudarte a mantener la motivación y alcanzar tus objetivos.
Ejemplos de recetas que ofrecemos
Todas las recetas son únicas y han sido creadas por nuestros expertos teniendo en cuenta sus preferencias individuales.
Pastel de setas
Lasaña con berenjenas
Pan plano Keto
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Empiece hoy mismo su viaje hacia un estilo de vida adecuada.